昨日と今日は、定休日でした。

雪がちらついたりして、寒暖差がこたえますね。
みなさんも、風邪やインフルエンザに注意してくださいね！

休みの日、適度な運動も必要だなぁ〜〜と。
初の温ヨガを試してみましたーーっ‼︎‼︎
遠赤外線効果があるあたたかいホールで水分を補給しながらいろんなポーズ。男子少なっ。
私は、腰や肩がカチカチ過ぎて、ポーズが出来なくて、、。イテテ。
まぁ、呼吸とかを意識しておだやかな時間を過ごすだけでもいいんだろうなぁ〜と思いました。なんかスッキリ。

身体を動かしたから、、、はい、腹減った〜〜っ！
という事で、富谷市にある石焼きステーキ屋さんへ。いつか行ってみようーっと思っていたのですが、今回はじめて行きました。
私は、厚切ロース300gセットにしてみました。
梅ご飯大盛り、ソースは西洋ワサビのソースにしてみました。途中でガーリックオイルを入れて味変しました。なかなかステーキを食べに行く事は、少ないのですが、レア気味なお肉を石でジュージューしながら焼いていただくのは、おいしかったです。
オレ、3倍位いけるなーー。笑

レディースランチは、ソフトドリンクやサラダ、デザートなどがついてます。カイノミ100gでこの感じ。

今度は、もっとグラムを増やして食べたいです。

ごちそうさまでした。

昨日は、定休日でした。

夕方から雪が降ってきた〜と思ったら、少し積もりましたね。
今朝は、お店の雪かきをはりきってやりました。久しぶりの雪かきですよーーーっ。

さて、昨日のランチは、お祝い事もありリクエストに応えて、たまに伺う泉区のお寿司屋さんへ。

以前にいただいてからお気に入りの海鮮丼をいただきました。

平日のランチ限定で汁物も付いています。海老天もドーンっと。（¥1,500 税別）

海鮮茶碗蒸しなどもランチ価格（¥190 税別）になっており、かなりお得で満足〜感ありですね。ウニもたっぷりのってトロトロです！開店11時30分のすぐ後に入店したので、並ばずに済みました。その後すぐに続々とお客様が待っていましたね。

おいしかったです。ごちそうさまでした。

昨日と今日は、定休日です。

雪も降らず、穏やかな天候でうれしいです。
雪かきで筋肉痛にならずにすみます。笑

みなさん、昨日は、節分の豆まきしましたか？
毎年、鬼役でぶつけられてます。笑

さて、昨日のランチは、久しぶりに参鶏湯を食べたくなり若林区の韓国料理屋さんへ。
前日の夜に参鶏湯をテレビでみてーー、
うわ〜っ食べたい！と思っていたのです。こちらでは、半身のハンゲタンという定食をいただきました。

にんにくやナツメ、高麗人参や餅米などたくさんの身体に良い具材が入っていて、芯からあたたまるし最高〜〜っ！
塩を好みでふりかけていただきます。鶏肉は、ホロホロにとろけるくらい煮込んであります。
プラスして海鮮チヂミをいただきました。
厚めの生地に海鮮たっぷり入っていて、アツアツジューシー。ボリューム満点です。

おいしかった〜〜ごちそうさまでした。